2020년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.2 kg
지금까지 감소한: 22.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 19일:
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1199 kcal
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지방: 58.04g | 단백질: 56.25g | 탄수화물: 122.76g.
아침 식사: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Aviação Manteiga com Sal, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. 점심 식사: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Morangos, Alho, Cebolas, Nestlé Creme de Leite Leve, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Friboi Carne Moída de Acém, Abóbora Cabotia. 간식/기타: Gold Achocolatado Diet , Da Terrinha Tapioca, Suco de Limão, Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Ovo, Italac Leite Desnatado, Maracujá. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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