2020년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 15일:
|
1136 kcal
|
지방: 39.66g | 단백질: 77.35g | 탄수화물: 118.97g.
아침 식사: Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Ячневая Каша на Молоке. 점심 식사: Хлеб Черный, Суп-Лапша с Говядиной, Капуста Тушеная с Мясом, Капуста Тушеная с Мясом. 저녁 식사: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вареное Яйцо, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Хлеб Черный. 더보기
|
|