2020년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.3 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 21.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 19일:
|
1158 kcal
|
지방: 42.11g | 단백질: 80.88g | 탄수화물: 117.88g.
점심 식사: Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Fitness Vita Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Пшеничные, Куриная Грудка с Овощами. 저녁 식사: Мираторг Котлета Куриная , Салат из Помидоров и Огурцов, Гороховый Суп. 간식/기타: Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Чернослив. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|