2020년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 19일:
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1054 kcal
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지방: 25.57g | 단백질: 56.82g | 탄수화물: 144.81g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Смесь Овощная Гавайская, Горбуша Жареная. 점심 식사: Жареная или Запеченная Курица, SPAR Смесь Овощная Гавайская. 저녁 식사: SPAR Фруктовый Салат с Голубикой. 간식/기타: Пятерочка Яблоко Сезонное , Рот Фронт Карамель Эвкалипт-Ментол, не Молоко Овсяное с Зелёным Чаем Матча. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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