2020년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 19일:
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1307 kcal
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지방: 102.21g | 단백질: 79.40g | 탄수화물: 24.53g.
아침 식사: Santa Clara Nata, Café, Café. 점심 식사: Pinhão Cozido, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Psyllium, Cacau em Pó (Não Adocicado), Cenouras, Brócolis Cozido, Carne de Porco do Lombo Assada, Costela de Porco Assada, Bisteca de Porco Grelhada, Sadia Linguiça Fininha, Sadia Linguiça Fininha Mista, Frimesa Linguiça de Pernil. 저녁 식사: Frimesa Presunto Fatiado, Tirol Queijo Prato, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Psyllium, Menina Leite de Coco, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada, Coxa de Frango, Carne de Porco do Lombo Assada, Costela de Porco Assada, Sadia Linguiça Fininha Mista, Sadia Linguiça Fininha, Frimesa Linguiça de Pernil. 간식/기타: Frimesa Presunto Fatiado, Tirol Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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Fernanda A. de Lara님의 체중기록
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