2020년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 19일:
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2199 kcal
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지방: 76.27g | 단백질: 95.14g | 탄수화물: 283.06g.
아침 식사: Guimarães Paçoca Rolha, Melitta Café sem Açúcar. 점심 식사: Guimarães Paçoca Rolha, Seara Peito de Frango Desfiado, Zilio Farofa Caseira, Egg, Quero Feijão Carioca, Sadia Mussarela, La Vita Salada Verão, Prato Fino Arroz Branco, Swift Pernil sem Osso Temperado. 저녁 식사: Chocolate Cake Batter, Sabor Light Sopa de Mandioca . 간식/기타: Aviação Manteiga Extra com Sal, Yoki Pipoca Premium. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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