2020년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.7 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 19일:
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1735 kcal
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지방: 82.71g | 단백질: 68.65g | 탄수화물: 179.90g.
아침 식사: Exquisita Bizcochuelo de Chocolate, La Serenísima Leche Descremada en Polvo, Té (Infusión). 점심 식사: La Paulina Queso Pategras, Paladini Salamin Picado Fino, La Paulina Queso Dambo, Paladini Salame Tipo Milán , Carrefour Tostadas Light. 저녁 식사: Ravioles con Salsa de Tomate. 간식/기타: Alfajor de Maicena, Finlandia Queso Untable Clasico, Bagley Traviata, Croppers Maní Tostado sin Piel y sin Sal, La Serenísima Dulce de Leche Clásico. 더보기
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1876 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 2 시간 4 분, 휴식 - 14 시간 56 분, 숙면 - 7 시간. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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