2020년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 19일:
|
529 kcal
|
지방: 17.73g | 단백질: 36.99g | 탄수화물: 57.15g.
아침 식사: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Domatesler, Haşlanmış Yumurta. 저녁 식사: Domatesler, Kırmızı Domates, Fırında Patates, Fırında Tavuk. 더보기
|
주 2.3 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|