2020년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 19일:
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902 kcal
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지방: 51.10g | 단백질: 76.49g | 탄수화물: 28.86g.
아침 식사: Catupiry Requeijão Light, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Três Irmãos Queijo Minas Meia Cura, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo, Batavo Pense Zero Morango (200g). 점심 식사: Bife de Carne de Vaca. 간식/기타: Lacta Chocolate Amaro. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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