2020년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 19일:
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951 kcal
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지방: 33.53g | 단백질: 48.43g | 탄수화물: 118.81g.
점심 식사: Bananas, Salada de Alface com Vegetais Variados, Cenouras, Arroz de Leite, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 저녁 식사: Abobrinha Cozida, Paçoca de Carne de Sol, Arroz de Leite. 간식/기타: Panqueca de Banana, Chá de Hibisco. 더보기
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안정된 체중
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