2020년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.8 kg
지금까지 감소한: 2.0 kg.
남은양: 56.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 19일:
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985 kcal
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지방: 45.50g | 단백질: 41.68g | 탄수화물: 105.99g.
아침 식사: Zulka Morena Pure Cane Sugar, Great Value Half & Half, Bertolli Olive Oil, Hunt's Perfect Squeeze Ketchup, Coffee, Egg. 점심 식사: Healthy Choice Cafe Steamers Grilled Chicken Pesto with Vegetables. 저녁 식사: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Calavo Avocado, White Bread. 간식/기타: Whole Milk Chocolate Milk, Bananas. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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