jehcapaiva님의 저널, 2020년 05월 19일

Parece que estagno o peso 😕
67.2 kg 지금까지 감소한: 3.8 kg.    남은양: 7.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 19일:
563 kcal 지방: 30.85g | 단백질: 37.79g | 탄수화물: 33.69g.   아침 식사: Adria Biscoito Água e Sal, Danubio Cream Cheese Light, Café com Açúcar. 점심 식사: Salada de Folhas, Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura). 저녁 식사: Sadia Presunto Cozido Magro. 더보기
316 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 0.3 kg 감소하기

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