2020년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 19일:
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1030 kcal
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지방: 11.20g | 단백질: 113.08g | 탄수화물: 119.79g.
아침 식사: Manzana, Fresas, Manzana. 점심 식사: Hacendado Lentejas Cocidas, Brotola, Brotola, Hacendado Zanahoria. 저녁 식사: Tomates Rojos, Carrefour Atún Claro al Natural, Aceitunas (Extra Grandes a Pequeñas), Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Quesitos Light. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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lopezgallegoana111님의 체중기록
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