sekarang aku udah mulai workout yaa karena masih pemula gapapa lah yaa 10 menitan hiit workout wkwkwk😂. semangat guys~💪✌😁
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65 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 19일:
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959 kcal
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지방: 27.34g | 단백질: 51.73g | 탄수화물: 122.80g.
아침 식사: Entrasol Quickstart with Chia Seeds, Dimsum. 점심 식사: Indomilk Susu UHT Stroberi. 저녁 식사: Indomilk Susu UHT Stroberi, Dimsum, Risoles. 간식/기타: Yakult Yakult, Buah Naga. 더보기
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안정된 체중
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