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Wasserhaushalt wieder aufgefüllt. 😇
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67.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 19일:
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1204 kcal
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지방: 55.64g | 단백질: 52.05g | 탄수화물: 124.95g.
아침 식사: Kaffee, Arla Frische Bio Weidemilch, Arla Frische Bio Weidemilch 1,5%, GutBio Honig Cremig, Ingwer, Zitronensaft. 저녁 식사: Gut & Günstig Back Camembert, Leinöl, Kresse, Spreewaldhof Cornichons, Kartoffeln, Bio Fettarmer Joghurt Mild, Himbeeren, Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille. 간식/기타: Coca-Cola Coca-Cola Light. 더보기
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2526 kcal
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운동:
요가 - 1 시간, 가사 - 7 시간, 휴식 - 8 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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