2020년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 19일:
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1899 kcal
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지방: 61.54g | 단백질: 86.07g | 탄수화물: 230.46g.
아침 식사: Брест Литовск Молоко 3,6%, ВкусВилл Хлеб Пшеничный, Простоквашино Сметана 25%, Брусничное варенье домашнее. 점심 식사: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Щи с Курицей. 저녁 식사: Вино Красное Сухое, Filippo Berio Соус Песто Классический, Barilla Спагетти #5. 간식/기타: Яблоко, ВкусВилл Сыр Козий Валансе, Апельсин, ВкусВилл Хлеб Пшеничный, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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