2020년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 19일:
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1682 kcal
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지방: 29.89g | 단백질: 195.50g | 탄수화물: 140.44g.
아침 식사: Fragole, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. 점심 식사: Pomodori, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Consilia Gallette di Mais Bio, Prozis Diet Bar Cannella, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Diet Bar Cannella, Orogel Contorno Leggerezza, Uovo, Consilia Gallette di Mais Bio. 간식/기타: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Fattoria Latte Sano Latte Parzialmente Scremato UHT, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Prozis Diet Bar Cannella, Prozis Oatmeal + Whey Protein Chocolate Chip, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, Fragole, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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