2020년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 19일:
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868 kcal
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지방: 64.84g | 단백질: 56.79g | 탄수화물: 5.56g.
아침 식사: Hellmann's Lighter Than Light Mayonnaise, Aldi Large Free Range Eggs, Lidl Baby Plum Tomatoes, Tesco Little Gem Lettuce. 저녁 식사: Sainsbury's British Mild Cheddar, Tesco Mozzarella, Grated Cheddar Cheese, Barenaked Protein Noodles. 간식/기타: Sainsbury's British Mild Cheddar. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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