ganachon님의 저널, 2020년 05월 19일

Ça y est j’ai un imc normal 😍
66.4 kg 지금까지 감소한: 18.4 kg.    남은양: 3.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 19일:
1367 kcal 지방: 67.71g | 단백질: 43.05g | 탄수화물: 148.44g.   아침 식사: Tablier Blanc Amandes Effilées, Oranges, Banane, Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier, Kiwi, Oeuf, Bio Village Lait Demi Écrémé, Maizena Fleur de Maïs, Farine de Blé Blanche (Tout Usage). 점심 식사: Vita D'or Huile de Colza, Rustica Moutarde à l'ancienne, Onno Chorizo , Vita D'or Huile de Colza, Pomme de Terre (Chair et Peau), Delisse Fromage Blanc 0%, Concombre (Pelé). 저녁 식사: Lidl Feta, Bio Village Lait Demi Écrémé, Oeuf, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Courgette. 간식/기타: Haribo Maoam Joystixx, Belbake Noix de Coco Râpée, Maizena Fleur de Maïs, Auchan Yaourt Lait Entier Nature , Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier, Delisse Fromage Blanc 0%, Marque Repère Edulcorel Extrait de Stevia, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Oeuf. 더보기
주 1.1 kg 감소하기

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