2020년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.3 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 19일:
|
1379 kcal
|
지방: 61.59g | 단백질: 79.48g | 탄수화물: 127.38g.
아침 식사: Миндаль Миндаль, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Mixbar Арахис Жареный Солёный, Сырники, Продукты из Старожилово Йогурт Натуральный 10%, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Сахар. 점심 식사: Картофельное Пюре на Воде, Викинг Горбуша Холодного Копчения. 저녁 식사: Ратибор Варенье Клубничное, Продукты из Старожилово Творог 3,8%. 간식/기타: Инмарко Пломбир с Таежной Черникой, Сухая или Твердая Салями, Белый Хлеб. 더보기
|
주 7.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|