2020년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 19일:
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1339 kcal
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지방: 64.26g | 단백질: 73.26g | 탄수화물: 112.73g.
아침 식사: Простоквашино Молоко 3,2%, Мясновъ Сметана 20%, Мясновъ Сырники Творожные. 점심 식사: Сыр Российский, Valio Сливки 10%, Мясновъ Фрикасе Мясновъ из Курицы, ВкусВилл Котлеты из Нута. 간식/기타: Boombar Fitness Cookie Chocolate Mint. 더보기
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안정된 체중
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