2020년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 19일:
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1842 kcal
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지방: 64.71g | 단백질: 117.49g | 탄수화물: 187.11g.
아침 식사: Esselunga Bio Semi Di Girasole Tostati, Lemon Peel, Ecor Semi Di Chia, Aia Albume, Bestbody Fiocchi Di Avena. 점심 식사: Bestbody Fiocchi Di Avena, Bonduelle Rucola, Curry Powder, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Star Dado Funghi Porcini, Ecor Semi Di Chia, Aia Albume. 저녁 식사: Ecor Semi Di Chia, Gimar Sashimi di Salmone, Bestbody Fiocchi Di Avena, Star Dado Funghi Porcini, Zucchini. 간식/기타: Weider Yippie Coconut Dark Chocolate, Esselunga Equilibrio Yogurt di Soia, Bestbody Fiocchi Di Avena, Star Dado Funghi Porcini, Aia Albume, Valier Farina Di Noci, Bestbody Fiocchi Di Avena. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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