2020년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 19일:
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778 kcal
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지방: 35.17g | 단백질: 23.14g | 탄수화물: 96.06g.
아침 식사: Хлебодар Хлеб Крестьянский, Кофе с Молоком и Сахаром, Пятерочка Сыр по-Российски Классический, Банан. 점심 식사: Чай, Хлебодар Хлеб Крестьянский, Яичный Омлет. 저녁 식사: Приготовленный Яичный Желток, Чай, Хлебодар Хлеб Крестьянский, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак, Моя Цена Вафли с Ванильное Сливочным Вкусом. 더보기
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안정된 체중
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