2020년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 19일:
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1369 kcal
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지방: 79.12g | 단백질: 69.52g | 탄수화물: 93.33g.
아침 식사: Fragole, Hero Marmellata Light Fragole, Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco, Esselunga Orzo Solubile. 점심 식사: Carote, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Delverde Mezzi Rigatoni Integrali. 저녁 식사: Spinaci Cotti (da Freschi), Lidl Costata con Osso di Bovino Adulto Scottona. 간식/기타: Melinda Mela Golden. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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