2020년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.7 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 19일:
|
1637 kcal
|
지방: 65.58g | 단백질: 87.74g | 탄수화물: 176.02g.
아침 식사: Дымка Печенье Сдобное Апельсиново-Шоколадное, Победа Рожок Альпийский, Алтай Сыр Буковинский, Красная Цена Рулет Бисквитный, Молоково Молоко 3,2%. 점심 식사: Творог (Обезжиренный), Хлебодар Хлеб Бородинский, Молоково Молоко 3,2%, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Олейна Подсолнечное Масло. 저녁 식사: Лето Укроп Свежий, Зеленый Лук, Хлебодар Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе. 간식/기타: Гроспирон Пломбир на Сливках Рожок. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|