2020년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 19일:
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1767 kcal
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지방: 46.57g | 단백질: 80.84g | 탄수화물: 257.39g.
아침 식사: Hero Light senza Zuccheri Aggiunti Mirtilli , Farina d'avena, Despar Albume d'uovo Pastorizzato. 점심 식사: Fesa di Tacchino, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Riso a Chicco Lungo, Cetriolo (senza Buccia). 저녁 식사: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale Cotto a Vapore, Zenorini Polenta Sprint, Esselunga Insalata Belga, Cetriolo (senza Buccia). 간식/기타: Mandorle, Vital Gallette di Mais e Quinoa, Melinda Mela. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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