2020년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 25 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 19일:
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1653 kcal
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지방: 106.56g | 단백질: 69.77g | 탄수화물: 150.87g.
아침 식사: Салат из Редиски, Овсяноблин (с Геркулесом) . 점심 식사: Табрис Жареный Рис с Овощами. 저녁 식사: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. 간식/기타: Гроспирон Мороженое Пломбир, Пятерочка Яблоко Сезонное , Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфета Маскарад, Тяжин Сгущёнка, Простой Выбор Творожок 5%. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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