2020년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.5 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 19일:
|
1146 kcal
|
지방: 37.90g | 단백질: 83.34g | 탄수화물: 83.17g.
아침 식사: Метро Лосось Атлантический , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лента Авокадо Хаас, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Яйцо (Целое). 점심 식사: Хортекс Брокколи и Цветная, Макароны Отварные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 저녁 식사: Мартини Мартини Фиеро. 간식/기타: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Клубники, Первый Вкус Молоко 2,7%, Рафаэлло Конфета. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|