m0929074661님의 저널, 2020년 05월 19일

2020년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
50.7 kg 지금까지 감소한: 1.3 kg.    남은양: 50.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 19일:
1314 kcal 지방: 54.93g | 단백질: 68.27g | 탄수화물: 143.04g.   아침 식사: 早安美芝城 里肌豬排堡, 麥當勞 (McDonald's) 薯條(小), 早安美芝城 熱狗. 저녁 식사: 鳳梨, 炒青椒, 黑橋牌 火烤香腸, 烤魚, 雜糧飯. 더보기
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