2020년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.4 kg
지금까지 감소한: 24.6 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 19일:
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629 kcal
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지방: 17.81g | 단백질: 64.16g | 탄수화물: 54.84g.
아침 식사: Гречка с Кефиром, Кофе с Молоком. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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