2020년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.6 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 54.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 19일:
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1311 kcal
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지방: 35.36g | 단백질: 61.50g | 탄수화물: 189.89g.
아침 식사: 炒青椒, 黑咖啡, 牛奶, 水煮蛋, 安佳 起士片, 全麥（100％）麵包. 저녁 식사: 便當. 간식/기타: 小番茄（葡萄形狀）, 全聯 鹽味毛豆, 水煮蛋, 蘋果（去皮）, 紅豆薏米湯. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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