2020년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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122.8 kg
지금까지 감소한: 27.6 kg.
남은양: 52.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 19일:
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813 kcal
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지방: 35.77g | 단백질: 49.41g | 탄수화물: 73.34g.
아침 식사: Simit. 점심 식사: Schwarze Oliven, Salakis Feta Natur, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Sonnenblumenöl, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Eisbergsalat. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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