2020년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 25.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 19일:
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1934 kcal
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지방: 106.58g | 단백질: 170.88g | 탄수화물: 61.52g.
점심 식사: 煮熟白蘿蔔(西方白蘿蔔), 豬肉丸, 雞胸肉, 雞湯. 저녁 식사: 有皮雞肉(烘烤), 白飯, 杏鲍菇, 豬大腸, 烤牛肉, 烤豬肉. 간식/기타: 蛋撻. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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