2020년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 19일:
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1569 kcal
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지방: 43.25g | 단백질: 115.66g | 탄수화물: 197.94g.
아침 식사: ノーベル VC3000のど飴. 저녁 식사: Жареная Картошка, Салат из Помидоров и Огурцов, Салат из Шпината, ノーベル VC3000のど飴, Миндаль, Финик, ニチレイ 和風野菜, Желудки Куриные, Печень Говяжья Жареная. 간식/기타: Сушеный Инжир, Манго. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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