2020년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 19일:
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1066 kcal
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지방: 29.13g | 단백질: 112.79g | 탄수화물: 103.91g.
아침 식사: Хлеб Бородинский, Петропавловское Молоко 3.2, Вип Кукурузная Крупа. 점심 식사: Чернослив, Изюм, Fit Parad Сироп, President Творог Домашний 0%, Спаржа по-Корейски, Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Fit Parad Сироп, President Творог Домашний 0%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. 간식/기타: Вареное Яйцо. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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