2020년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.5 kg
지금까지 감소한: 21.9 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 19일:
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1082 kcal
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지방: 94.80g | 단백질: 39.50g | 탄수화물: 8.28g.
아침 식사: Арахисовая Паста А+, Арахисовая Паста Шоколад А+, Valio Сметана Деревенская, Наша Ферма Творог Деревенский 15-18%, Рыбий Жир Лосося, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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