2020년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 19일:
|
902 kcal
|
지방: 24.99g | 단백질: 28.94g | 탄수화물: 147.63g.
아침 식사: Tropicana Slim Susu Low Fat, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. 저녁 식사: Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Buncis, Udang Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak). 간식/기타: Pisang, Naraya Oat Choco. 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|