2020년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 18일:
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1369 kcal
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지방: 48.30g | 단백질: 49.98g | 탄수화물: 130.59g.
아침 식사: Mulino Bianco Molinetti, Lavazza Caffè, Caffè Istantaneo (in Polvere). 점심 식사: Vipiteno Yogurt Dolce Cremoso, Nestlé Fitness Granola Mirtilli Rossi e Semi di Zucca, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca. 저녁 식사: Avocado, Conad Gran Mix Insalata, Conad Melanzane Grigliate Surgelate, Vino Rosso da Tavola, Carne di Manzo Macinata. 간식/기타: Melone, Caffè (Espresso), Banana. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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