2020년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 13일:
|
2811 kcal
|
지방: 93.44g | 단백질: 64.96g | 탄수화물: 350.81g.
아침 식사: Kellogg's Special K (New Recipe), Sainsbury's Semi Skimmed British Milk. 점심 식사: Tesco Mature Parmesan, Aubergine Parmigiana Tortelloni, Waitrose Chestnut Mushrooms, Lurpack Slightly Salted Butter. 저녁 식사: Trader Joe's Comte Cheese, Red Sweet Pepper, Calavo Avocado, Refried Beans, Regular Tortillas - Corn & Wheat. 간식/기타: Disaronno Amaretto, Rekorderlig Strawberry-Lime Cider 330ml Can, Rekorderlig Strawberry & Lime Cider, Guylian Belgian Chocolate Seashells, Pasta with Pesto Sauce, Waitrose Apple Juice. 더보기
|
주 1.3 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|