2020년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.4 kg
지금까지 감소한: 28.6 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 18일:
|
790 kcal
|
지방: 31.18g | 단백질: 60.74g | 탄수화물: 65.49g.
아침 식사: Fried Egg, Tomatoes, Avocados, Cucumber (with Peel), Sasko Low GI Seeded Brown Loaf, Baby Spinach. 점심 식사: Woolworths Slimmers Choice Multiseed Wraps, Tomatoes, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Cucumber (with Peel), Baby Spinach. 간식/기타: Coffee with Milk, Milk. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|