2020년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.0 kg
지금까지 감소한: 24.0 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 18일:
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2252 kcal
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지방: 65.51g | 단백질: 91.35g | 탄수화물: 323.11g.
아침 식사: Kellogg's Barre Nutrigrain - Pommes et Cannelle, Regular Coffee (Medium), Nature Valley Sweet & Salty Nut Bars - Peanut. 점심 식사: Penne, Cucumber (with Peel) , Tomatoes. 저녁 식사: Toasted White Bread , Fried Battered Haddock, Farmers Market Baby Cut Miniatures Carrots, Celery , T. Marzetti Light Ranch Veggie Dip. 간식/기타: Farmers Market Mcintosh Apples, 1% Fat Milk, Kellogg's Special K Original, No Name Crispy Rice Marshmallow Squares, Custard Tart, Tim Hortons Coffee with 1 Cream (Large). 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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