2020년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 18일:
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1958 kcal
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지방: 42.07g | 단백질: 202.97g | 탄수화물: 193.32g.
아침 식사: GNC PROTEÍNA, Yema de Huevo Cocida, Clara de Huevo, Manzana Verde, Banana, Nestum Cereal Infantil, Quaker Avena Saborizada. 점심 식사: Lucchetti Arroz Blanco, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). 저녁 식사: Palta, Ciudad del Lago Atún en Aceite y Agua, Batata, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). 간식/기타: Arroz Yamani, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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