2020년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 18일:
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940 kcal
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지방: 28.56g | 단백질: 103.93g | 탄수화물: 63.69g.
아침 식사: Sol Brilhante Queijo Minas Frescal Light, Ovo Cozido. 점심 식사: Magro Gelatina com Sucralose, Cebolas, Royal Gelatina, Cenouras Cozidas, Perdigão Filé Mignon Suíno. 간식/기타: WS Naturais Granola Zero Açúcar, Iogurte Natural (Leite Integral). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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