2020년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 18일:
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1089 kcal
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지방: 51.57g | 단백질: 59.04g | 탄수화물: 107.04g.
점심 식사: Chuchu Cozido, Milho Verde Cozido, Bife de Carne de Vaca. 저녁 식사: Banana Frita, Almanara Kibe Assado, Repolho. 간식/기타: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Maçã, Ana Maria Roll Intenso. 더보기
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안정된 체중
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