2020년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.5 kg
지금까지 감소한: 16.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 18일:
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1199 kcal
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지방: 75.11g | 단백질: 85.22g | 탄수화물: 41.57g.
점심 식사: Mayonnaise (Reduced Calorie or Diet, Cholesterol Free) , Green Peppers , Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), McCain Hawaiian Stir Fry, Fried Pork Steak or Cutlet. 저녁 식사: Tomato Sauce with Onions Green Pepper and Celery (Canned) , Pork Sausage (Cooked) , Minced Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Grilled), Mozzarella Cheese. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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