2020년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.4 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 18일:
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1535 kcal
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지방: 80.69g | 단백질: 54.92g | 탄수화물: 154.29g.
아침 식사: Bananas , Clicks Smartbite Raw Mixed Nuts. 저녁 식사: Medjool Dates , Boeber, Basmati Rice (Cooked), Butter Chicken. 간식/기타: Lindt Dark Chocolate, Clover Full Cream Fresh Milk, Doughnut (Raised or Yeast). 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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