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Jaaaaaaa! Jetzt, wo ich wieder einigermaßen gut Sport machen kann, purzelt es endlich wieder! :) Memo an mich selbst: öfters mal geduldig sein. ♡
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78.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 18일:
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1573 kcal
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지방: 58.83g | 단백질: 68.29g | 탄수화물: 190.13g.
아침 식사: Body & Fit Whey Perfection Vanilla Ice Cream, Heidelbeeren, Got7 Peanut Butter Chunky, Gut & Günstig Haferflocken, REWE Bio Chia Samen, Zirkulin Flohsamenschalen, Kaffee, Banane. 점심 식사: Sprite Sprite, McDonald's Big Vegan TS. 저녁 식사: NOA Hummus Paprika-Chili , Salatgurke, Möhren, Grüne Paprika, Gelbe Paprika, Rote Paprika. 간식/기타: Frankonia No Sugar Added Haselnuss. 더보기
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주 1.7 kg 감소하기
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