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體脂35.3
骨骼肌24.9
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64.8 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 18일:
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1149 kcal
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지방: 51.50g | 단백질: 87.01g | 탄수화물: 87.52g.
점심 식사: 雞腿肉（生）, Maredo Zwiebeln, Edeka Zucchini, 蔥, 醬油（低鈉）, McDonald's Honig, 雞腿肉（生）, 甜椒, Aldi Bio Eier. 저녁 식사: 生豆皮, 豬肉碎. 간식/기타: Milsani Joghurt Erdbeere, 黄玉米棒（加鹽，冷凍，水煮）. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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