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Der Urlaub macht sich bemerkbar
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69.5 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 18일:
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1503 kcal
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지방: 57.05g | 단백질: 66.31g | 탄수화물: 144.70g.
아침 식사: Penny Markt Fein & Soft Mehrfrucht, Milbona Sanebel Dänischer Schnittkäse, Lindenhof Weichkäse, Milbona Quark Magerstufe, Aldi Haferflocken, Leinsamen, Zirkulin Flohsamenschalen, Chia-Samen. 저녁 식사: Salatgurke, Lidl Griechischer Joghurt, Möhren, Zucchini, Risotto, Lindenhof Gouda, Freixenet Rotwein Mederano Tinto. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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