2020년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.1 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 18일:
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1231 kcal
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지방: 30.65g | 단백질: 130.82g | 탄수화물: 96.87g.
아침 식사: Herbalife Formula 1 Cioccolato Delight, Mirtilli, Fragole, Herbalife Protein Drink Mix. 점심 식사: Carne di Petto di Tacchino, Indivia Belga. 저녁 식사: Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Tre Mulini Pane di Segale, Orogel Passato di Verdure. 간식/기타: Vale Mandorle Sgusciate, Milbona Skyr Vaniglia, Mirtilli, Herbalife Tri Blend Coffee Caramel, Herbalife PRO 20 Select, Herbalife Formula 3. 더보기
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안정된 체중
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